PRÓXIMO TALLER: 27 DE OCTUBRE. ALIMENTACIÓN CONSCIENTE & FOOD EXPERIENCE.

He preparado un taller con todos los ingredientes que necesitas:

“ALIMENTACIÓN CONSCIENTE & FOOD EXPERIENCE”

Aprenderás a gestionar tu ansiedad por la comida, a comer de una manera más saludable, Mindful Eating, trucos para mantener tu motivación cuidándote, ejercicios prácticos para que desarrolles herramientas con tu relación con la comida, y un taller de cocina práctica de la mano de nuestra formadora en Hábitos Saludables Naturalmente Margui.

Finalizamos nuestro taller con una degustación de los productos elaborados!

Fecha: 27 de Octubre

Horario: De 10:00 a 15:00

Lugar: Centro de Desarrollo Humano Salud Holistica, Edif. Los Tilos, local 5, Fañabé, Adeje.

Ponentes: Patricia Palenzuela (Psicóloga & Psiconutricionista) y Margui H Sabina (Técnico Superior de Salud Ambiental y Formadora en Hábitos Saludables)

Precio: 50€

TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Fue un día lleno de energía positiva, de colores, de sabores y sobre todo de echar abajo la “Mentalidad Dieta”. Un día lleno de experiencias, de darnos cuenta de “Por qué, Cuándo, Cómo y Qué” comemos. Un día donde hemos aprendido a parar para conectar con el Aquí y Ahora. Ha sido un taller con todos los ingredientes necesarios para poner paz en tu relación con la comida.