PSICONUTRICIÓN
Ayudo a personas con una relación inadecuada con la comida a poner fin a su sufrimiento con la alimentación.
Haz las paces con la comida y con tu cuerpo y atrévete a vivir la vida que quieres. Soy Experta en Psiconutrición, donde te ayudaré a comprender qué hay detrás de tus conductas compulsivas relacionadas con la comida: comer compulsivamente (atracones), hacer dietas, obsesionarte con tu peso y con tu cuerpo.
A través de determinadas herramientas y recursos, descubrirás las verdaderas causas de lo que te sucede. Podrás transformar tu relación con la alimentación, hacer las paces con tu cuerpo, gestionar tus emociones y pensamientos. En resumen, aprender a cuidar de tí desde un estado de paz y calma contigo mism@.
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Mis servicios se adecúan a sus necesidades ya que si por falta de tiempo o por estar más cómodo/a en casa prefiere hacerlo desde casa, cuento con servicio online. Si por el contrario, prefiere desplazarse usted a mi consulta, puede hacerlo también, donde el tratamiento abarca tanto terapia individual como proyectos de desarrollo personal.
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Con esta guía gratuita conocerás un poco sobre cómo vives tu relación con la comida ahora mismo. Además, te guiaré en un proceso de autodescubrimiento para que aprendas a cultivar tu bienestar y te sientas más saludable, sin dietas, ni restricciones.
EN LA UNIÓN ESTÁN LOS RESULTADOS
Gemma García
Profesionales unidas y comprometidas para trabajar contigo en la mejora de tu relación con la comida y con tu cuerpo. Para ello cuento con la ayuda inestimable de Gemma García, Dietista-Nutricionista colegiada Nº-00070. En consulta con ella, aprenderás cómo hacer cambios en tu alimentación, desde un enfoque integrativo, para así coger las riendas de tu salud y poner solución a tu desequilibrio alimentario, donde el objetivo es que tengas mayor conocimiento de tu proceso, de tus necesidades vitales y de tu salud integral. El objetivo de Gemma es que aprendas a aumentar tus niveles de energía y vitalidad a largo plazo. A la consulta de Gemma (sea presencial u online) se va a aprender.
