BLOG

el-amor-engorda
Psiconutrición

El amor… engorda?

El amor engorda, o por lo menos eso es lo que parece. En el transcurso desde que empieza una relación de pareja hasta que acaba por estabilizarse se pueden ganar hasta 4,5 kilos, según han reflejado los resultados de la encuesta  llevada a cabo por la Sociedad Española para el

Leer más »
Alimentación-Emociones-Cómo-me-relaciono-con-la-comida
Psiconutrición

Alimentación y Emociones ¿Cómo me relaciono con la comida?

La alimentación emocional puede constituir una enfermedad, ya que si bien la comida debe provocarnos placer, no podemos ingerir alimentos todas las veces que estemos cansados, enojados, estresados, tristes o angustiados. Todos sabemos que las emociones deben ser canalizadas, pero un problema frecuente es que nuestro estado emocional se solucione o

Leer más »