Fue un día lleno de energía positiva, de colores, de sabores y sobre todo de echar abajo la «Mentalidad Dieta». Un día lleno de experiencias, de darnos cuenta de «Por qué, Cuándo, Cómo y Qué» comemos. Un día donde hemos aprendido a parar para conectar con el Aquí y Ahora. Ha sido un taller con todos los ingredientes necesarios para volver a poner paz en tu relación con la comida.
FRASE DEL MES
“Ansiedad: Nuestro cuerpo saca afuera lo que ya no puede tener dentro”
(Cristina Andrades, Psicóloga Sanitaria)
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